About "Physical therapy"

관절 통증은 단순한 근육통과는 달리 움직임 자체를 제한하며, 생활 기능에 직접적인 영향을 미치는 주요 증상 중 하나입니다. 하지만 통증이 발생하는 메커니즘은 관절마다 다르며, 그에 따라 도수치료의 접근 방식도 달라야 합니다. 무릎, 어깨, 고관절, 척추 등 주요 관절별로 흔히 나타나는 통증 유형을 정확히 파악하고, 이를 해소하기 위한 맞춤형 도수치료 전략을 적용하는 것이 효과적인 물리치료의 핵심입니다. 이 글에서는 관절별 통증 패턴과 그에 적합한 도수치료 방법을 임상 중심으로 정리해 안내합니다.어깨 통증: 충돌 증후군 vs 유착성 관절낭염주요 통증 유형: 전외측 어깨 통증, 팔 올릴 때 찌릿한 느낌, 밤에 통증 악화, 움직임 제한대표 질환: 회전근개 질환, 충돌 증후군, 유착성 관절낭염(동결견)도수치료 ..

정형계 물리치료에서 도수치료는 관절의 가동성을 회복하고 통증을 완화하며, 기능적인 움직임을 회복하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 특히 어깨, 고관절, 무릎은 일상생활에서 자주 사용되는 주요 관절로서 손상 위험도 높고, 재활이 필요한 사례도 많습니다. 관절별 해부학적 특성과 병리적 기전을 이해하고, 적절한 도수기법을 적용하는 것은 치료사의 기본 역량 중 하나입니다. 이 글에서는 어깨, 고관절, 무릎의 도수치료 실전 접근법을 각각 정리하여 임상 적용에 바로 활용할 수 있도록 구성했습니다.어깨 관절: 복합 관절 구조에 따른 다방향 접근해부학적 특징: 견갑상완관절(GH joint), 견봉쇄골관절(AC joint), 흉쇄관절(SC joint), 견갑흉곽관절(ST joint)로 이루어진 복합 관절. 가동범위는 크지..

도수치료(Manual Therapy)는 물리치료사가 손으로 관절, 연부조직, 신경계에 직접 접근하여 통증을 완화하고 기능을 회복시키는 전문적인 수기치료입니다. 하지만 도수치료라고 해서 모두 같은 방식은 아닙니다. 임상에서는 관절 가동술, 근막이완술, MET, 신경 가동술, 정복술 등 다양한 기법이 존재하며, 각각의 적용 목적과 방법이 다릅니다. 이 글에서는 대표적인 도수치료 기법들을 비교하고, 어떤 환자에게 어떤 기법을 적용해야 효과적인지를 자세히 분석해드립니다.기법 1: 관절 가동술 (Joint Mobilization)목적: 관절의 가동범위 증가, 통증 완화 주요 특징: 수동적 움직임, Maitland/Kaltenborn 기법 사용 적용 대상: 관절 강직, 어깨 유착, 수술 후 구축 등 장점: 단계적 ..

도수치료(Manual Therapy)는 물리치료사가 손으로 직접 환자의 관절, 근육, 신경 등에 접근하여 통증을 완화하고 기능을 회복시키는 수기치료 기법입니다. 정형계, 신경계, 스포츠 재활 등 다양한 분야에서 널리 활용되고 있으며, 특히 약물 없이 통증을 조절할 수 있는 ‘비침습적 치료’로서 각광받고 있습니다. 많은 환자들이 도수치료를 받은 후 ‘통증이 줄었다’고 말하지만, 실제로 어떤 원리로 통증이 완화되는지에 대해선 잘 알려져 있지 않습니다. 이 글에서는 도수치료가 통증을 줄이는 주요 기전과 관련된 생리학적, 기계적, 신경학적 원리를 이해하기 쉽게 정리해 드립니다.기계적 기전: 조직 유연성과 관절 정렬 개선도수치료의 가장 기본적인 효과는 관절의 가동성과 연부조직의 유연성을 높이는 데 있습니다. 반복..

도수치료(Manual Therapy)는 물리치료사가 손을 이용해 관절, 연부조직, 신경계에 직접 접근하여 통증을 완화하고 기능을 회복시키는 대표적인 수기치료 방식입니다. 정형계, 신경계, 스포츠재활 등 다양한 분야에서 핵심 기술로 자리잡고 있으며, 그 안에는 수많은 세부 기법이 존재합니다. 이 글에서는 도수치료에서 널리 활용되는 주요 기법인 NAG, SNAG, MET, MFR을 포함한 다양한 테크닉을 총정리하여, 물리치료사가 임상에서 어떤 기준으로 각 기법을 선택하고 적용할 수 있는지를 상세히 안내합니다.1. NAG (Natural Apophyseal Glide)NAG는 주로 경추 및 상위 흉추 관절의 통증 완화와 운동 범위 증가를 목적으로 사용되는 관절 가동술의 한 형태로, Mulligan 접근법에서 ..

도수치료(Manual Therapy)는 물리치료사의 손을 통해 관절, 근육, 신경, 연부조직에 직접적으로 접근하여 통증을 완화하고 기능을 회복하는 전문 수기 치료 기법입니다. 정형계 물리치료뿐 아니라 스포츠 재활, 척추 교정, 만성통증 클리닉 등 다양한 분야에서 핵심적으로 사용되고 있으며, 치료사의 수기 능력은 임상 역량의 중요한 척도로 평가받습니다. 이 글에서는 도수치료사가 반드시 알고 있어야 할 7가지 핵심 기법을 선정해, 각각의 원리와 특징, 적용 시 주의점까지 실전 중심으로 안내합니다.1. 관절 가동술 (Joint Mobilization)관절 가동술은 관절의 운동 범위 제한을 해소하고 통증을 줄이기 위해 시행되는 대표적인 도수기법입니다. Maitland와 Kaltenborn 기법이 가장 널리 사용..